初めまして＆こんにちは
ご訪問
ありがとうございますm(__)m
家族構成は、私(39)夫(41)
長女(12)次女(6)長男(4)ですが、
主に私の日常をつづる雑記ブログです
私の根暗な性格上、
ウジウジしたお話が多いかもですが、
暗くはならないように気をつけてます
ので
気軽に読んでもらえたらと思います
おはようございます
何とか準備があと一息になった(？)ので、
ブログ書いてます
さてさて
かれこれ７ヶ月以上たっていました
特にダイエットを意識する生活ではなく、普通に生活しつつ摂取カロリーに気を付けていました
食事も特に制限はないけど腹九分目にしたり、２１時以降は炭水化物は食べないようにしたり
…
もし食べたい時も罪悪感は考えないように、たまになら大丈夫…とゆるーく気を付けていた程度です
実際は子どもと一緒に寝てしまうので、食べずに済んでいると言う方が正しいです
さぁ、体重の方はどうなったかと言うと…
ジャジャーン
なんと、６ヶ月で４〜５㌔減りました！
…その後
２㌔増えました
以前に紹介したあすけんさんの体組成計…
ちゃんと使ってます
しかし、冬に近づくにつれ
ある難点が浮かび上がってきました…
体組成計が冷たい
表面がガラス張りのような感じなので
朝の冷えた空気の中、
靴下を脱いで冷たいソレに乗る…
修行かな…
状態
寒くなるにつれ、
体組成計に乗る回数が減っていき…
疲れ
とストレス
で、
爆食はしてないけど口寂しくて…
甘いお菓子やしょっぱいお菓子をつまむ
それが積み重なって戻りつつあります
ダイエットでよくあるビフォーアフターの写真はありませんが…
撮っておけば良かった…
実際お腹も妊娠６ヶ月くらいあったのが、
食べ過ぎたお腹くらいまで小さくなりました
伝わるのか、この例え…？
去年は腕がパツパツで着られなかったカーディガンが、着られるようになったのには驚き喜びました
↑お腹の話は１１月上旬のことです、笑
書きかけだった記事を更新しながら書いてます
お腹もまた膨らんできたような気もする…
帰省から帰ってきたら、
またレコーディング再開しようかな…
今日も仕事頑張ってきます
帰ってきたら、即出発
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
今日も素敵な１日になりますように