ファスティング終了3日間のゆるファスティングが終わりました、、本日から回復食です。感想、とにかくデトックスがすごい！トイレの回数が増えました。老廃物がでてる感じがします。体重はちょっと痩せすぎてしまい、筋肉がなくなってないか心配です。朝体重51.3k朝ごはん雑穀とオートミールの五分粥味噌味お昼酵素ドリンク
