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my wedding blog

おはようございます
今日暖かいですね!!



最近結婚式終わったという安心感でばくばくごはん食べていたらあっという間に


+3㎏!!!


これはやばい



最近送別会続きでホットヨガも1週間行けていない



そろそろちゃんと戻さねば!!!!
(って言いながら明日友達とホームパーティなのでたくさん飲んで食べる予定です



ちゃんと続けられるように経過報告しようかと思いましたが、まだ歓送迎会残ってるのでみっともない報告しか出来なさそう!と思って踏みとどまってます



ちょっとペース掴んだら記録としても毎日アップしようか考えてるのでまたご報告しますね!!







話それてしまいましたが、みなさんフィールサイクルってご存知ですか?



クラブみたいに暗くて音楽ガンガンかけてる中我を忘れてみんなで自電車漕ぐみたいです

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※写真はお借りしました。



きつそうですが、一回400~800Kcal消費するしストレス解消にもなるので気になってます!!



ホットヨガもストレス解消にすごくいいんですが、たまにはこういう激しいのもやりたいなぁー




もしやったことある方いらっしゃったら感想教えて下さい