最近肌がおかしい。
数ヶ月に一度の更新となった自分のブログを読み返したら、どうやらクレンジングと洗顔料を変えたのは今年の3月らしい。そしてそこから5月あたりで化粧水、クリームも変えたなと思い出した。屋外にいることが多くなり、ホコリアレルギー?花粉症?日光アレルギー?と、今年度は肌が忙しかった。
それでも春先の顔のカサカサにはセラミド入りの基礎化粧品を、そして対日光には弱めのUVクリーム劇塗りで対処した。本当に忙しかった。
そして今、寒さも本格化し始めるこの季節。ある理由により家にいる時間が増えました。
=ほぼ誰にも会わない…!!
するとどうでしょう!
まず朝の洗顔はお湯のみになりました。なぜかそれに伴いスキンケアも簡素化しました。(←なんで?)時には何もつけなかったり、馬油を伸ばすだけの日もある。もちろん日焼け止めもスコーンと忘れる。まぁいっか!を1カ月ほど続けました。するとこれと言って肌に悪い事はしてるつもりもないのにコントア時に目の下にワッと入れるあの三角地帯が赤く痒くなってきた。いくら簡素化されても、夜はきちんと手をかけてるつもりだった。こんなに赤く皮膚が薄くなってるの初めて‼︎
ん?皮膚が薄くなってる?
私ここで気付きました。
3月から今迄で着々と角質層削っていましたきっと。カサカサ皮むけ、洗顔だけで皮が浮いてくる。スキンケアをサボり気味=知らぬ間に肌断食や角質培養と呼ばれる行為にもなってたんでしょう。
数年前、脱ケミカルを目指してミネラルコスメと純石鹸洗顔だった時は乾燥が劇的に改善されて、尚且つ毛穴も黒くなかったなと思い出した。
つうことでこれを機にちゃんと肌断食しようと思ってます。すでにこの目の下の三角地帯の皮めくれはなんとなく肌断食始めてた証かな。
手始めにベビーワセリン買った。とても良い。サンホワイトは到着待ち。石鹸は坊っちゃん石鹸にしてみた。
また経過報告します。
いざ!


