体成分測定結果表

今日わジムのオリエンテーションに行ってきました


マシンの説明を順番に受けたり、
インボディで身体の状態を調べたり、
その結果を見ながら担当のトレーナーさんとこれから何をするべきか話し合ったよ

目標も立ててきました




んで実際にマシン使ってみたりしたよん




緊張したあ(´pω･`)





そして

ジャジャン



体成分測定結果表です!!



そして



なんとわたしの体格わ
《標準》だって～ッ!!

体重、体脂肪率ともに
標準だとかうそ～ん



さんざおデブキャラで
ここまで来たけどこんなわたしも標準て言ってもらえるんだ…
(´;ω;`)

ただあくまで"標準"なだけで、
痩せてるとか細いわけじゃないんだけどね(笑)(汗)


でも油断したらあっというまに肥満体質になっちゃうから気を付けなくちゃ



いい女になれるように
これから本格的に頑張りますッッ


このもっちもちのお肉たちを引き締めてやる～!!








そんなわけで
今日もお仕事頑張りまあす

晩酌だあい♪

レッドカーペット
大好き～(*´ω`*)

今日のお気に入りわ
COWCOWとゴンゾーかなあ(笑)




今夜の晩酌わ白ワインにしてみましたッッ+ﾟ



フルーツ～
スーパーとかに売ってる
カットフルーツわついつい
買ってしまいます。




あとね、
今日のおつまみわフルーツ
以外にこれが…



タコちゃん。
タコのぶつ切りを
ワサビでいただきました

タコ大好きなの。
カルパッチョもお刺身も
唐揚げもいいよね～!!







見てみて(≧∀≦)



ベストハウスにアルパカの
赤ちゃんが出てて、あまりにも可愛いから写メ撮っちゃったあ


わたし、
アルパカとかカピバラとか
あの癒し系の動物が大好きなのだ!!







うん。可愛い(´;ω;`)

本日寝曜日。

こんにちわん(´・ω・｀)


よく寝たぁ
寝すぎて眠いパターンだ
これわ(笑)

昨日わねリアル～に
二日酔いで体調おかしかったんだけど、
無事お仕事できました☆

できてたのかな…!?(笑)
空回りだったかな…？
あ、
それわいつものことだった



お仕事終わったあと
気が抜けてからがヤバかった気がする…。

とりあえず爆睡

みんなの話とか聞かずに
爆睡。




で
起こされて鏡を見たら…






(´;ω;`)



赤いヒゲ生えてた
いぢめられたあ!!

わたし体によく落書き
されるの。




犯人わ…

いつも同じ人。

わたしにイヂワルばっかりするゆ○ちゃん(ダーリン)です。



赤ヒゲ拭いても落ちなかったからこのまま帰りましたけども(笑)



ってか色々イタズラされても
一度も目を覚まさない自分が恥ずかしいー(´・ω・｀)ｸｽﾝ










とにかく、
今日わ最近の寝不足を解消するためにいっぱい寝ちゃいますね


でもッッ
今夜は大好きなテレビが
たくさんあるから夕飯の用意して、まったりテレビ鑑賞しちゃおうかな




ウキウキ(死語？)







あ
いっぱい寝たら
二日酔い治ったあ



良かった








また更新しまあす






↑うしろにいるのわ
誰でしょう～


ヒント

ＸJAPANのトシに
似ています