ブロッコリーの海老チリ煮サラダ油で、豆板醤 粗みじん切りのニンニクと生姜を炒めて海老 ブロッコリー 長ネギを加えてケチャップ 醤油 酒 砂糖 片栗粉 中華スープ を混ぜたソースで炒め煮にしましたわが家は ピリ辛が好きです