自分優先にしてください!と言っても
なかなか出来る事ではない。
なぜなら
ねばならない!するべきだ!を持ってるから
母親なんだから!
子どもの世話をしなくてはならない!
嫁なんだから
実家には帰るべきた!なんて思ってる
ほんと真面目な人なんです。
ちゃんとしないと!と思ってるでしょ?
ほんと律儀な人なんです
真面目な人、律儀な人が
ねばならない!するべきだ!に苦しんでる
ある意味
ちゃんと病に侵されている
ひとつでもひたつでも
緩められると楽になるよ!という話し
あわせてこんな記事も参考に↓