相手の不機嫌とわたしの不機嫌は違うもの！

感情は選べるものです


日ごろ

どの感情を選んでいますか？なのです


人が不機嫌な時

あなたも不機嫌になりますか？


人の不機嫌と

わたしの不機嫌は違うものですよね


どの感情を選んでもいいのですよね？

相手に合わす必要はありません！リンクすることないんです


相手が子供なら

子供が不機嫌なら

わたしも不機嫌、こんなこともあるでしょうが

大人が不機嫌だと

怖いですか？不安になりますか？


もしそうなら

相手の不機嫌の理由は自分にあるんじゃないか？と

思っているからです


わたしは相手を不機嫌にさせるダメな子！という

思い込みを持っているのかもしれません


全然関係がないんです


人は鏡と言います


自分が相手に関係なく、ご機嫌で居れば

相手もご機嫌に変わってくれます


あるいは

別のご機嫌な人を連れてくるようになります


鏡である相手に

ご機嫌になって！とお願いするのでなく

自分がご機嫌でいること！が大事なのが

わかってもらえたでしょうか？


わたしは相手を不機嫌にさせるダメな子から卒業して

わたしは相手をご機嫌にする存在である！

この前提に変えていきましょう

っていうか

元々、そうだったのですから・・