＼こんな人におすすめ！／
◾︎今日も何もできなかった・・・をなくしたい
◾︎一人では早起きできない
◾︎手帳を今年こそは習慣にしたい
◾︎子育てでイライラすることが増えた
◾︎頭の中が常に忙しい
◾︎時間がない
◾︎イレギュラー対応で、何かがもれてしまう
◾︎いつも同じトラブルに遭遇。抜け出す方法がわからない
◾︎毎年変わりたいのに変われない
◾︎変わる方法がわからない
【朝活で期待できる効果】
・早起きを習慣にできるようになる
・自分の目指すゴールがわかるようになる
・感情のコントロールが上手になる
・穏やかになる
・子育てしていても心と時間のスペースができる
・立て直しが上手になる
・自分を知ることができるようになる
・信頼できる仲間ができる
・周りから愛される人間になれる
こんにちは。
かとうなつこです。
現在、生後３ヶ月の赤ちゃんと４歳の育児をしながら
手帳の講座やハッピーウーマンを育成する講座を提供しております。
こんなお悩みありませんか？
・手帳が続かない
・自分の時間がなく、やりたいことができない。
・人のSNSをみて羨ましく思う
・子育て疲弊している
・時間の作り方がわからない
・毎日をこなすことで精一杯
・頭の中が常に忙しい
・人間関係がうまくいかない
＼月の動きを習慣にする朝活って？／
月には約２８日間で繰り返される
新月→満月のサイクルがあります。
この朝活では月のサイクルで女性性をつかい、
手帳では男性性でロジカルに
願いを叶えて行く体感型のオンライン朝活です。
願いを叶えるのはとってもシンプル。
願いと行動をイコールにするだけ。
書いたことを叶えていく仕組みをお伝えしてそれを
習慣にしていきます。
だいたいの人が今の状況から変わりたい！
と思うときは、
一気にガラッと変えようとするから失敗するんだそうです。
この朝活ではコツコツ継続していくオリジナルのメソッドを
採用しています。
●受けるとどうなる？
・手帳が続くようになる
・自分らしい人生を生きられるようになる
・感情のコントロールが上手になる
・レジリエンス力が身につく
・自分の取り扱い方がわかるようになる
・仲間と繋がることができる
・セルフラブできるようになる
・自信がつき、自己肯定が上がる
・トラブルが減る
・早起きが習慣になる
・体調がよくなる
〜お客様の感想〜
Q:朝活に参加してみていかがでしたか？
・みなさんと一緒に朝活をする事で、朝起きるのが楽しみで気持ち良く朝活が出来とっても有り難かったです✨お題に向き合う事で新たな気づきがあったり、あ〜やっぱりここが私の苦手な部分だなと改めて認識できた貴重な時間でした。
・本来の目的だったこと(誰かとの繋がりの中で朝活をすることで活力のある1日のスタート＋自分の【気づき】や視点を拡げるきっかけにすること)が達成できる朝活だった
Q:朝活をして変わったことはどんなことですか?
・寝覚めの自分の状態を記録をつけることで、食事や睡眠をどう取るか？意識するようになった。
・朝、元気よく挨拶するって大事だな〜って改めて気づいたこと。
・朝の体調のログをとる事で、「今までなんとなく感じていたこと」がなんとなくではなく、はっきりと認識できる形で体感出来た。
・朝から、考え発表するという流れがあったおかげで頭がスムーズに働きその後の動きもスムーズになった✨
Q:かとうなつこを選んでくださった理由を教えてください
・Instagramの発信を見ていて、凄く丁寧に日々と向き合っていらっしゃる姿に魅力を感じました。私に足りない、憧れている部分でもありましたのでなつこさんから学び取り入れて行きたい！と思い申し込ませて頂きました。
・いつも自己開示してくれて、ご自身の経験や知識を惜しみなくシェアしてくれるなっちゃんへの安心感と信頼感。あと寝起きの朝だからこそあんまりハードすぎず、でもちょっと普段よりシャキッと目覚められる心地よい朝活の場を提供していただけるからです。
【日程】
期間：2024.7月〜９月（月・水・土）の3ヶ月間
時間：朝6:00-6:20／※ゲスト講師の日のみam6:00-6:30（月に２回ほどあり）
●７月開催日
7/6（土）
7/8（月）
7/10（水）
7/13（土）
7/15（月祝）
7/17（水）
7/20（土）
7/22（月）
7/24（水）
7/27（土）
●８月開催日
8/３（土）
8/5（月）
8/7（水）
8/10（土）
8/12（月祝）
8/14（水）
8/17（土）
8/19（月）
8/21（水）
8/24（土）
●９月開催日
9/2（月）
9/4（水）
9/7（土）
9/9（月）
9/11（水）
9/14（土）
9/16（月祝）
9/18（水）
9/21（土）
9/23（月祝）
料金：３ヶ月 ￥3,000-
単月 ￥1,500-
支払い方法：paypal（クレジットカード可・手数料５％プラス）
銀行振込（振込手数料のみ）
最後に・・・
4年前の私は育児がきっかけで時間がなくなり、
「今日も何もできなかった」と感じる日々が毎日続いていました。
時間だけはなく いつの間にか、心にもスペースがなくなり、焦る事、イライラすることが多くなっていました。
育児をしながらやりたいことを実現しているママ達はどんなふうに時間を使っているんだろう？
といろいろ研究していった結果、朝活にたどり着きました。
早起きが苦手だった私でしたが
朝活ができるようになり、習慣にするようになった結果、自己肯定が上がりました。
さらに、そこに月のリズムを取り入れていくことで、3年かかるはずだった夢がただの予定に変わり、イメージしていることを叶えていくスピードが上がり、豊かな人生が手に入りました。
焦ることも減り、感情のコントロールも上手になりました。
また、朝の時間に手帳やジャーナルを書き宇宙の法則を習慣化したことで、毎日を丁寧に生きることができるようになりました。
そして頭の中がスッキリし、時間に追われる感覚は今ではゼロです。
２人の育児をしていても無縁になりました。
さらに、人とのつながりを感じたり、自己成長でき、自分のニーズを満たせただけではなく、
副産物として収入を得ることもできたのです。
今日も何もせず、1日が終わってしまったと思う事はなくなりました。
着実にアップデートする毎日に変わり、自分らしい人生を送ることができるように変わったのは
朝活のおかげです。
もしあなたが過去の私のように、育児がきっかけで時間がない、心にゆとりがない…のだとしたら、
私と一緒に朝活を習慣にしてみませんか？
お申し込みは、今すぐこちらから