２日目

今日も頑張ってハードに働きました。 今週も無事に終わりです
さて、本日は４キロ、ランニング
足の筋肉が笑ってますわ(笑)
因みに、体重は７８・０キロ・・・・・ベイＦＭやね(笑) そうだ、以前、７８キロになったら ご褒美にkissして と、某番組の金曜日の可愛い女性ＤＪにセクハラメールしたっけね～♪(ニヤリ）
しっかり採用されてしまいましたが・・・あの約束は有効かな？
来週、メールするかな(笑)

初日

おお～珍しく、昨日に続き更新(笑)

今日は、後１０キロ減量の為、ランニング？！を開始しました。
で本日初日・・・・大体、３キロ位走りましたな、
さて、何日続くやら(笑)
三日坊主番長のワタクス♪
目指せ、６８キロ 只今、７８・３キロ 因みに、最高時の体重１１０キロ・・・ワタクス頑張ったでしょ？
誉めて下さい！誰か(笑)

久々！

久々に書きます！ 飽きっぽい性格・・・なんとかしないと(苦笑)
さて、日課のお弁当作り、
明日のお弁当「挽き肉、もやし炒めの１６穀米の混ぜご飯」
と「ベーコンとキャベツ炒め卵とじ」 そして、明日の夕飯の玄米をタイマー予約
洗濯、洗い物、シンク掃除、夕食、
全て、1時間以内に完了・・・・・・・ これなら、いつお婿さん行っても大丈夫(笑)
誰か、貰っとくれ・・・・・・切に(笑) 明日もハードな１日になりそう
因みに只今、superflyアルバム・Box Emotions を聴いてます。
素晴らしい！！
☆志帆ちゃん♪可愛い♪・・・・・・・志帆ちゃんて・・・・JUDY AND MARYのユキさんに似てるよね？
そして、しょこたんは、「竹内まりあさん」に似てる気がしますな、