当帰芍薬散

ここ半年くらい冷え症と下痢に対して

漢方を飲んでて、


それで大分調子良かったんだけど、




何か１ヶ月くらい

お腹の調子が悪いことが多くめ


特に生理中…


夜勤明けもダルい。



それを漢方を出してくれてる先生に言ったら


今までは、下痢と冷え症に対して

「真武湯」と「当帰四逆呉茱生姜湯」


だったんだけど、


『真武湯』と『当帰芍薬散』に

変わったー！！！






当帰芍薬散;
血行を良くして、貧血を改善。痛みをやわらげホルモンバランスを整える。

女性に用いることが多く、色白で冷え症やせ形で体力のあまりない人に向く処方。体の疲れ、冷え症、生理不順、生理痛、生理前後の不快、不妊症、むくみ、頭痛、めまい、肩こり、更年期障害などに幅広く適応します。




さて、効きますように。







与えたのもが受けとるもの

梅雨なんだよね

最近、雨か曇りだね。

梅雨だもんね。



最近、思うことは

昔よりいろんなことを思わなくなったこと

何て言うか、うまく言えないけど、

昔より焦らなくなったし、

イライラしなくなったし、

不安にもならなくなった。

責任も感じなくなったし、

まえは、誰かがミスしたら、私がもっとみてあげればとか、思ったりもしたけど、

最近は、それはその人の責任だし、

まぁ、そんなときも有るよね


みたいな。


そしたら、

とっても気持ちが楽になって、


そー言う意味で、伝えたいことも少なくなって、
色んなこと思わなくなったかなぁ。


愚痴ることも少なくなったかもね。




昨日、去年まで一緒に働いていた先輩に声をかけられて


「何かキラキラしてる✨、何かいいことあった？
前から可愛かったけど、もっと可愛くなったね』

って言われた



特に何もしてないけどね。

でも、何かうれしいね(^^)



やっぱり

『美しさは、内より染み出るもの』なんだね。







与えたのもが受けとるもの

コロニー

BUMPの「コロニー、Hello、world」　GET！！！！！！


昨日からずっと聞いてる(^^♪



大好き。

大好きな音楽を聴く


今日は天気がいいなぁ。


それだけで幸せ。




なんかね、ちょっとわかってきた気がする

自分を大切にすることが周りの人を大切にすることにつながるんだ

だから、今の自分でよくて、むしろそれが良くて

そして、自分が誠実にさえいれば、それでよくて

周りの人の言うことや態度は関係なくて

それに惑わされて、イライラしたり落ち込んだりするのは

結局は、自分を認めてあげられていなことなんだ。




自分のことが「大好き」って言っていいんだ。





そう思ったら、天気がいいだけで幸せって思えた。


今日は何着ようかな？？？







そう思っても、また迷ったりイライラしたり。

やっぱり自分を納得させることが一番難しくて

叡智の最初の生徒は自分自身なんだなぁ。





招き猫カワヒラくんが教えてくれた幸運の流れに乗る生き方「空」にいざなうリラックス瞑想CD付/KADOKAWA/角川学芸出版

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この本をもう一度読み返そうかなぁ。






与えたのが受け取るもの