1週間で

毎日ブログ書くつもりが

子供が熱出したり色々バタバタしてました汗

一週間で６５キロから６２キロの3キロ痩せました

思ってたより減ってない

たまご飽きるし、今日からは朝と夜のプロテインは続けて

タンパク質中心に色々食べようと思います♪

運動は土日は全くしてません

平日で出来る時はスクワットと時間見つけて踏み台昇降くらいです

あと3週間で-7キロできるかな

自分に甘い私ですが、出来る限り食事制限頑張ってみます♪