先週、青森県東方沖で地震がありましたが

揺れの大きかった地域の皆様、落ち着きを

取り戻したでしょうか?


私の所は震度4みたいですが、震度5位の

体感でしたガーン


私は、まだちょっとソワソワしておりますが、

夕飯の紹介をしたいと思います〜


*大根おろしとなめこのみそ汁

*乾物の具を使用したみそ汁

*サイコロステーキ

*肉団子と白菜とほうれん草のスープ煮

*真ほっけ

*紅サーモンの刺身

*ナスの煮浸し

*千切りキャベツ

*大根とにんじんのオイマヨサラダ

*野菜入り玉子焼き

*麻婆豆腐丼

*大根の煮物

以上、何日か分の夕飯になりますが、

物価高って恐ろしいですね...



 

 



 

 



【ウェルネスダイニング】管理栄養士監修の『ベジ活スープ食』

 



【ニチレイフーズダイレクト】気くばり御膳<冷凍宅配お試しセット>

 



Oisix(オイシックス)食材宅配おためしセット

 



楽天市場

 



楽天市場

 



すっぽん小町

 



ユニクロ公式アプリ(android版)

 



 

 



【無料トライアル】マナラホットクレンジングゲル