日曜

上手く息ができなくて苦しい。

自分の気持ちが分からなくて苦しい。


明日は仕事なのに。

夏

とりあえず、これで最後と決めて。
これからどうするのかは分からないけども。

多分、すっきりしたんじゃないかなーと。

誰かとずっと一緒にいることに、
どうやったら慣れるんでしょう？
どうやったら怖くなくなるんでしょう？

ただ安心したいだけなのに。


また上手く呼吸ができなくなりそうです。

呼吸

息が上手く出来ない。

眠りたくない。

だけど、生きていかなきゃ。

明日は仕事。

１人

一人でいたくない。
いられない。

もぅぐちゃぐちゃだよ。

だれか、ｧﾀｼを受け入れてください。
そばにいてください。

離脱症状

お久しぶりです。


ジェイゾロフトなくなって約1週間。
4日目くらいから離脱症状らしきめまい。吐き気。
まだ病院いけてません。

仕事休むと診療中に起きれてないし、
仕事の日は残業とか飲み会とか。

身体的にも精神的にもつらすぎ。

自業自得なんですが。

ほんで明日も仕事。

土曜の夜診察やってるとこ探して行くか、
月曜まで耐えていつものとこ行くか。

服薬

病院に行くこと自体
あんまり賛成じゃないんだよね。
薬飲むのもよく思ってないんだよね。

でも、
離脱症状なんか気の持ちよう
薬いるん？
なんて言ってほしくなかった。

また寂しくなったよ。

お酒

飲んだらもぅぐちゃぐちゃ。

とにかく一人じゃなければ良い？

忘れられない人に会いに行く。

きっとこの選択は間違ってる。
大切にしてくれてる人を傷付ける。

だけど他の選択肢が選べない。

甘えてる。わかってる。
でも嬉しい自分がいる。

心配

風邪引いて熱出た時みたいに、
「調子悪い」って言った時も心配してほしい。

そっちの方が辛いんだよ。

飲み会

酔っ払った勢いで

電車に飛び込めたら
車の前に飛び出せたら
高いビルから飛び降りれたら

そんなことを考えながら帰る。


幸せなはずなのに、なんでだ。

理由のない悲しみが消えない。