N STYLE.

ええ加減で。

ええ加減が一番いい加減。完璧主義は疲れるよ〜

なちゅらだま❤️胃の弱い方！！！

↓なちゅらだま！サイトから引用m(__)m弱った胃腸を健康にするために沖縄で食べられてきた野菜ですなちゅらだまは、沖縄産の野菜6種類で作った健康食品です。品種改良されて健康成分を失ってしまった現代の野菜の「質」を補うことを目的に製品化されました。もちろん農薬や化学肥料を使用しないで育てた野菜だけを原料に、粉末にした後、凝固剤などの添加物を一切加えずに野菜100％を粒にしています。なちゅらだまの原料は、もともと沖縄で、暑さや湿気・疲れやストレスなどが原因で弱った胃腸を健康にするために食べられてきた野菜です。薬のような効能効果があるわけではありませんが、胃腸を健康にしたいという方や、胃腸と同じように粘膜で出来ていて外界からのストレスにさらされている目の健康を気づかう方に愛用されて、喜ばれています。特に、ストレスや加齢などで逆流性食道炎の症状に悩んでいたり、下痢や便秘など腸の働きが悪いことで悩んでいる方が多く愛用しています。薬のように症状をおさえる即効性はありませんが、なちゅらだまを飲んで胃や腸が元の健康な状態に戻ってくると、不快な症状そのものがだんだんと感じなくなってきます。●なちゅらだまのサイトに効果の体験談がいっぱい書いてあるので見てみてください❤️

劇場版コードブルー！

劇場版コード･ブルー見てきました♥️もともとは、コードブルーを見ようと思って行ったわけではなく気分転換に映画見よう！と思いたって。ドラマをそこまで見入って無かったのもあり見たいのも特に決めてなく、時間となんとなく、、、でコードブルーに( □_□)しかし、素敵でした。。もともと医療従事者だったこともあり、医療ものは大好き！事件ものも♡（笑）病院内の雰囲気とか看護師の雰囲気とか器具の名前とかそういうとこ見てしまいます。こーいう看護師いるいる！とか。笑そんな見方の中、すぐ目につくのは比嘉愛未演じる冴島。綺麗すぎです。ほんと看護師、似合う。美人の看護師顔というか。コードブルーの中のキャラで病院に向いてる人を選ぶとしたら、↑↑↑何様_(:3 」∠)_比嘉愛未、戸田恵梨香、浅利さんかな！（笑）戸田恵梨香は、サバサバした女医合ってる！山Pとの新垣ゆいは、、違うよね( ´•௰•`)（笑）でも、初期よりは断然医療顔になってる！！（笑）↑↑↑要らない分析でした。内容も、素敵でした。見る価値ありー★おすすめであります！

今年中の目標。

🖤バストアップ毎日マッサージをする。腕立て伏せ。現状:痩せ型もあり、現在は全くありません。笑🖤腹筋を割る現状:胃下垂。痩せ型の割に下腹出ています。🖤足の冷え改善🖤ニキビを限りなく無くす

顔を温める。

緊張、顎関節症➡️顔がほぐれてリラックス〜❤️オススメはホットタオルではなく！ペットボトルにお湯！こわばった表情筋がやわらーかくなります。顔って意外と冷えてるんだよね。ぬるま湯で洗顔だし、 シャワー🚿とかお風呂って顔にあまり直接お湯が当たらない。ましてや、顎関節症でがじがじ無意識に噛み締めて。顔がこる。顎がこる。血流悪い👎表情、無。 無。無。笑えない。固まる。強張る。肩凝り。首こり。息苦しい。全身こる。辛い。いい事ない。悪循環！ペットボトル温灸(°∀°)頬、温める。ついでに首、肩も。リラックス❤️MAX表情筋解放ww

ストレートネックと胃と眼精疲労

ストレートネック顎関節症➡️噛み締め眼精疲労胃ストレートネックの治し方ゆっくり首を回すホットタオルで首後ろを温める。腕、肩を後ろ前にぐるぐる回す。片腕を伸ばし首を反対側に伸ばす。

よもぎ茶

胃があたたまります。機能性胃腸症の方に飲んでいただきたい。

お久しぶりです！！

鑑定して欲しい方、無料で鑑定させて頂きます♡生まれもった性格や、開運ポイントのなどを踏まえて鑑定させていただきます！LINE@uzk1779qまでご連絡ください✨

アメンバー限定記事私は

リブログ記事”ぽっこりお腹を解消する「インナーマッスル呼吸法」（動画）”

縁があって鑑定師。

暑い日が続きますね🌞いろいろと縁があり、鑑定師になることになりました。まだまだ勉強ですが、誰かのお役に立ち、皆さまが幸せになれるようにお手伝いが出来ればと思っております♡また、後ほどご報告できたらなと思っております。

リブログ記事”「運命の人」…あなたが一歩踏み出したときに出逢う！”

お久しぶりです

勤務が終わりました(∩´∀`∩)💕写真載せます！これから那覇に行き、遊んで帰ります٩(ˊᗜˋ*)و（笑）

哀川翔と勝俣さん☺︎

ご無沙汰してます🙌ここ最近は、島の人にしょくじに連れてって貰ったりしてました😁体調も実は完璧じゃなかったりして辛かったりもしてましたが、、、今日は、なんと哀川翔と勝俣が釣りの取材のためチェックインしているみたいです🤣スタッフの部屋の清掃は入りました👌（笑）何日か滞在するらしいので運良く出会えたらいいなあ☺️ってすぐ近くにいるけど😋

島めぐり

おはようございます🙌はしかが流行してますね。島に来ないことを祈る！紅芋タルトアイスめちゃめちゃ美味しかった😋おとつい昨日と2連休だったので観光？島をタクシーで回ってきました〜💓生命力を感じました👣ミーフガーパワースポットで訪れると子宝に恵まれるそう🤔！拝ませていただきました💄熱帯魚の家干潮になると必ず魚が残るくぼみがあり、熱帯魚の家と言われている。タクシーのおじさんが、魚肉ソーセージを持っていて魚肉ソーセージを一緒にあげました。笑海とか魚大好きなので、最高。ウツボもいて楽しかった〜💓オーハッピー小島よしおのお母さんが営む居酒屋！後日行こうと思っています🙌（笑）

寮生活での。

現在、ホテルでのリゾートバイトで寮が横にあり寮生活をしてますが、寮とは言え、リゾート地なので寮の目の前が海！ファミマ、ドラッグストア、スーパーくらいしかありません。仕事はアメニティー補充やベッドメイキングなど🛏仕事上、昼ごはんが4時〜5時頃です胃下垂の私にとってある意味、いいのかもって感じですしんどいのに欲に負けて食べていたので←そして、寮に戻り筋トレをしています買い物くらいしかやることないので家ではサボりがちなものも楽しみになってます(°▽°)3か月ほどの滞在なので、3か月毎日、筋トレ！って目標で3か月後の自分って☻ワクワクしていますすでに、胃がだいぶ持ち上がった感覚があります痩せ型の下腹プニプニなのでやっぱり筋肉が弱ってるのだなと、、ワイドスクワットといろんな腹筋を試しています☻写真はまた休日に探索しながらどんどん写したいと思います

初の休日

仕事はだいぶ慣れました(^^)寮生活、始めてですが。。。食費がすごいいるね♡結構食べてしまうんだよー。（笑）ご飯はもう普通に食べてます！沖縄らしいもの食べよって‎☺︎写真、向きが悪くてすいません＼(^_^)／今日は、初の休日で畳石ってところを歩きました🐼◎キレイだった🌺YouTubeで、動画など挙げています💞良かったら見てください。アカウントある方、チャンネル登録お願いします。私もします。https://www.youtube.com/channel/UCZNz27xkQpveyqPNDTlNG6Q

沖縄2日目

沖縄2日目で、久米島にいます🌺今日は曇っていて今は雨ですけど‎☺︎初の離島♡一人旅静かかつのどか。とってもキレイです◎晴れるのが待ちどうしい♥️♥️

沖縄まであと4日︎　┈┈　✈︎

沖縄がだんだん近づいて参りました⸜ ( ˆ࿀ˆ ) ⸝ワクワク︎　┈┈　✈︎キレイな海見て癒されてきます。

アコファイド(T_T)

アコファイド(T_T)昨日、一年越しの胃カメラwやっぱり機能性胃腸症と診断されアコファイドを。😂今までアコファイド飲んでなかったけどアコファイド効くね。