不安

とてつもなく不安にかられ

本日も寝付けず…

みんな寝てるのに私だけ寝れず

最初はストレスフルかな

イライラ💢もするし

落ち込むことも多い

楽しいこと笑うこと忘れちゃってる

どうやって心の底から笑うんだっけ⁈

も〜忘れちゃったな

温かいご飯もゆっくりご飯も楽しいご飯も

最近ご無沙汰

仕方ないことだけどつらい

心の余裕なし

もっと旦那に言えばいいのかな？

私的には言わなくても気づいて

昔はそういうアンテナ敏感だっけど

最近は忙しいのと無関心からか

スルーされること多いな

心のリフレッシュどうしたらできるのかな

明日も朝からやること多いな

こんな寝不足で大丈夫かな？

頑張ろう

いつかみんなが私のこと大変だねって

気づく時まで頑張ろう

不眠

眠れず…

原因は

寝る前のキャラメルラテ(セブン&アイ)

三男と3時間の昼寝

若干の暑さで寝苦しい

最近のこと

三男はスクスク成長

寝返りはまだ打てないけど

あと一歩

私が見えないと号泣

みんなが食事してるとお口モグモグ

食べたい感じ

そろそろ離乳食かな～

次男は相変わらずマイペース

保育園でもらった頭シラミ

専用の櫛でといてら一回でスッキリ

でも成虫初めて見た

ビックリ

赤ちゃんがえりと反抗期だけど

長男の時よりかはマシかな…

お菓子とジュースの消費量ハンパない

長男は不安なことだらけ

本当に注意欠陥障害かもと…

思うこと多々あり

小さい時からの接し方間違ったかな

塾でのテストはやや成果が見えてきた⁈

しかし、毎日怒られっぱなし

私も怒りたくないんだけどな～

言わないとやらないし、言ったら怒るし

わからない

旦那は仕事が忙しい

帰ってきても携帯いじり

子どもたちの面倒見ない～

食後の食器片付けない～

家事なんて私がすればいいと思ってる

長男の勉強も旦那が教えると

喧嘩になるからと毎晩私の仕事

私が仕事復帰したらどうなるの⁈

やるよと言うけど何もせず…

私は疲労と不安とストレスしかない

慢性的な寝不足からの疲労

毎日の旦那へのイライラと

長男・次男への怒鳴りでストレスフル

どうにもなりません

それなのに些細なことでも

不安が強くて色々考えてしまう

この繰り返しで不眠‼️

もう3時過ぎ

新聞配達もきた

そろそろ眠れないと本当にやばい

いっぱいいっぱい

三男のペースもなんとなくできてきた

次男は育休中になり保育園のお迎えが

16時半と早くなった

長男は五年生になった

三男は自己主張強く、あきらめずに泣き続ける

しかし満足するとご機嫌さんになる

次男は赤ちゃん返りもあり、私とじゃないと

お風呂も入らない

帰宅が早くなった分、公園に行って体力発散

家の前でボール遊び

いい運動だけど私は筋肉痛との戦い

長男、私が何も言わないと勉強しない

言ってもなんで？なんでそうなるの？

面倒くさいしか言わない

今日も言わなかったら21時まで何もしなかった

受験を考えてるがこのままでは厳しい

長男のやる気スイッチが入るのが先か

私がストレスで心身的に崩壊するのが先か

不安しかない

毎日の不安で中々寝付けず

寝不足

おかげでブランコにも乗れず、ボールとるのにも下を向くとめまいがおきる状態

旦那は相変わらず

仕事も忙しくストレスフルみたいなので

何も言えず…

このままでいいのか

それとも…

私だってストレスフルなんですけどーー‼︎

あ～ツライ😩