こんばんは
インドと日本を繋ぐハニーロード案内人
土井奈未です
ちょっとお久しぶり
フルタイムワーママの
美スイーツ習慣/管理栄養士さんこと、
吉岡雅美さん
プロデュース
ココナッツチャイ🍯
レシピ動画が紹介されました
カルダモン
シナモン
ナツメグ
クローブ
といった最強スパイスが入ってて、
寒い冬にはぴったりの飲み物
《スパイス効果
》
》しょうが
自己免疫機能の調整
カルダモン
冷え性予防
シナモン
血糖値を下げる「インスリン」分泌
ナツメグ
眠りに導く「セロトニン」分泌
クローブ
口臭予防&身体の痛みを和らげる
王道のしょうがとシナモンだけでも
美味しいですよ
夜寝る前に飲んだら
ぐっすり眠れることでしょう
はちみつライフを楽しみましょう♪
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