なぜか夕方から突風かつ冷風が。

足冷えるので、靴下くつした はいて中塚荘へ。

でも、レッスン後はポッカポカ。 むしろ暑い。
 
(キャット・ツイストのポーズ)

背骨がねじれて、気持ちいい~♪ 
ヨガ始めたときは、痛かったんですけどね。繰り返すうちに。

最初は、ねじって、それが気持ちよくなるとは思えなかった。

「ねじる」ことが、自分に何か、いいことをもたらすかどうかもわからなかった。

だけど、今感じる気持ちよさは、ねじり続けたから。

一生懸命やっているときは、それが正解かなんて、わからない。

でも、きっと正解も失敗もない。

そのときそのとき、「ねじって」いけば、きっといいものが手に入る。

時間は未来から過去へ流れていく・・・砂時計(中) 

 
 (戦士の2番のポーズ)

未来から流れてくる、すばらしいときを、
勇ましく受け止められるように。
 
 
  
本日は、中塚荘の管理人さんの一人が、今月いっぱいに辞められるとのことで、手土産?を頂きました。

おっしゃれ~

秋の夜空に、咲く・・・いいですねえ。さくら 桜