雨が降ったりやんだり・・・
雨は、ときに重い水となって、身にまとわりつくけど、
あがると、さらに強い土台になっていることに気づく。
（チェアのポーズ）
土台が固まれば固まるほど、自分への強い信頼となる。
（ヤシの木のポーズ）
つま先立ちで、空を見上げ・・・
より高い位置を目指すことも、喜びとなる。 
今日のジュースは、小豆
とほうれん草
、牛乳
を混ぜたもの。
眼精疲労、肩こり に効きます☆
味は、女子
好みの宇治金時のようなもの。 小豆万歳！！
今宵はよく眠れそうです。