ヨガ後のエネルギー補充

昨日5/25（金）は、YMCメディカルトレーナーズスクールへ、解剖学講義

筋肉の名称を覚えても、実際にアジャストに役立てるのは、本当に難しい！

お客様への間の入り方を考えつつ、かつレッスンの流れを損ねないように・・・修練が必要ですね。

講義後、梅田の「いしがまや」というハンバーグ屋で友人と夕食

ボリュームたっぷりのハンバーグ（＆サラダバーとドリンクバー）、おいしいですよ～♪
 
店内もおしゃれで、居心地よかったです☆

また行きたいね！