久し振りに朝風呂☆
マークで買ったカモミールローマン（重曹パウダータイプ）に
マージョラムとゼラニウムの精油をブレンド。
ホントはレモンを入れたかったんだけど、
光毒性が気になるので辞めときました。
ＰＭＳ対策＆リラックスブレンド
です。
まずクレンジングをして、体を洗ってから
日経ＷＯＭＡＮ『朝型生活を目指そう』特集を読みながら、半身浴
４０度くらいの湯温なので、汗はどうかな？と思いましたが
１５分ほどふき取ってもふき取っても出てくる！
休憩後は、久し振りにアカスリ。
首、お腹、背中、面白いくらいに出てきました
お風呂は不思議ですねぇ。
なんだか気持ちがポジティブになります