↑↑↑自己紹介↑↑↑
３COINSplusに寄って気になってた
フォームローラーとエア縄跳びを迷わず
買ってしまった
フォームローラーを早速やってみたら…
もぅ大変
痛いのなんの
痛いのなんのあらゆる所がゴリゴリで大変
痛気持ち良いなんて程遠い程にヤバい
私の身体チョット続けてみます
チョット続けてみますゴリゴリな私でも出来たらのは
そしてエア縄跳びは私には軽過ぎて…
頼りないかも改造してみます
改造してみます浴衣の似合う身体になる為に抵抗して
みるつもりです
近所のウォーキングも再開
それではまた明日
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