こんばんは
いやいやほんと
大谷さん、すごいですねーーー
あの非の打ちどころのなさ。
どうやったらあんな風に育つん？？？（またおかん目線）
生きるレジェンド
こうなったら現役中に試合を観に行くしかないっ
と一人目論んでおります。
娘早く受験終わらんかなぁ←
とここの所連日学校だの塾だの放課後デイだの
あちこち行かないといけなくて面倒Maxです。
面談苦手。
お互いのために
全部リモートでいい
そしていつの間にかスーパーセールですが
毎度ながらセールで買うのが下手すぎるわたしは
シルクの枕カバーを半額につられてかったら大失敗だったり
娘の服を買ったら間違って２枚同じのぽちってたりと
テンションさがりまくり。
無難に欲しいタイミングでほしいものをせいぜい５倍デー位で買うのが良いようです。
さてさて食事記録すっ飛ばしましたが昨日からなら思い出せる。
腸活のために必ず「玄米」「納豆」「大根」を食べるようにしています。
大根は、以前便秘専門医（どんな・・）の先生が毎日
大根おろしを食べるように推奨されているのを思い出したから。
でも恐ろしいことにその先生は大根おろしにはちみつをかけて食べるように
おっしゃっていた・・・・あまりのインパクトに忘れられない
とはいえ、大根おろしフープロでも面倒になってきて
もはや私は大根は生でかじって食べれてしまうレベル。
食事記録（火）
朝 コーヒーナッツ
昼
スープにも大根、サラダにも大根、作りながら生大根
夜 玄米、具沢山スープ、ピーマンの肉詰めのピーマンだけ集まってくる
今日
朝 コーヒーナッツ
昼 玄米、具沢山スープ、納豆、キャベツサラダ
間食 やきいも、バナナ、リンゴ（ヘルシーなようでボリューミー）
夜 玄米 味噌汁 鯖缶のたつた揚げ キャベツサラダ
デザート 夫土産のチョコのお菓子。チョコではない
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