こんばんはー
今日はまた快腸生活復活しましたよん
朝子供送り出して一息ついて
ようやくコーヒーをゆっくり飲み始めた途端
きたー
のでリラックスタイム大事。
子供に記録報告したら、まんまと驚いてくれて母満足。
ってか毎日食事記録付けてるのも何気に更新してる（たった3日や
）
今日は仕事行く日なのでコーヒータイムも5分
ほど。昨日娘と遊んだ流行りのこれ見て癒されてました。
これ、人もですが動物が可愛い
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急にディズニー感。
そして在りし日の父と母（ぴんぴん生きてる）も幸せそうで
良い！
朝
ナッツ、コーヒー
昼
大根とさつまいものお味噌汁（作ったし！朝から作ったし！！）玄米ごはん、焼き芋、みかん
夜
玄米＆白米、納豆、粕汁2はーい（母作） 、子供に作った餃子を辛うじて3つ確保成功。母の昨日の夕飯の残りのすき焼き確保成功。
みかん（たべすぎ）バナナ（たべすぎ）
※みかんとバナナだけが好きというより果物全般が大好きです。だけどカットやら皮むきするのが面倒なのでこのふたつに行き着くという。
なんの言い訳？