こんばんはー！
休みの日ってほんっっっと忙しいんですけどー
軽く家の中で3000歩超えるし
テレビとか勉強どころじゃないし
やっと座れたと思ったら寝てしまうし⟵そこや
でも同世代の友達はお子さん大きくなられているのでそれはそれで時間がぽかっとあくらしいのでまあ、あと数年。楽しまないと。
それはそうと今日気付いたら出てない！
自律神経（忙しかった）かトンカツか生理か。
記録はいつかとまるものなので。
大袈裟か
明日からまた食生活正します。
みかんは食べまくります。好き
今年は外れなかった！
今日
朝 ナッツ、コーヒー
昼 玄米、ハタハタの干物、お味噌汁、筑前煮残り、みかん
間食
みかんみかんみかん（3つ）
夜 セコガニ、鍋（豚肉がっつり入って〼）、玄米＆白米、大根おろし
バナナ、コーヒー
因みにみかんもバナナも好きで食べているだけです。