がんばれないダイエッターパタ子です照れ
ダイエット方法=お金をかけず、ストレス貯めず、健康になれるなら何でもありで模索中。

↑タイトルちょこっと変えました。ようやくしっくり

こんにちは✨今日は色々個人的に始めました。

バターコーヒーとかとか口笛
この話はまた別途☕


早速ですが久々に乗りましたよー体重計✨
ダイエット記録のブログって毎日乗る
ものなんですね。いや、もうそればかりはお許しください〜にやり
今日は、秋晴れ=気持ちいい=体重計乗ってもいいかなって気分になり乗ってみましたほっこり

で。減ってましたー爆笑爆笑爆笑

50.9キロ−0.7キロ


でも体脂肪は28%。増えてる。う。

いやでもこれびっくりなんです
今まで本当にびくとも動かなかったのが急にするする減ってきたので目を疑いましたびっくり

焦らず奢らず身体変えてまいります←まじめか


今のダイエット方法(→☆)