次回レッスンのお知らせです
１１月１７日(日)
AM10:00〜AM11:30
＜会場＞
郡家コミュニティーセンター
＜用意していただくもの＞
・ヨガマット
・汗拭き用タオル
・飲み物
もこもこソックスをお持ちで
無い方はこちらでご用意致します
ところで
前回からもう一カ月経つの
ですか？
早すぎる
こうやって今年も
あっという間に過ぎるのですね...
さて！
今回のおまけコーナーは
風船ひとつで
生まれ変わろう
です
風船を使って
どこがどうなるのかは
当日お楽しみに
あとは先日参加した
ピラティスの研修会で仕入れた
エクササイズも行います
日々ますます寒くなってますが
風邪などお気をつけくださいね
それではお待ちしています
