はじめまして
３姉妹のママ hanatoです
小学２年生の繊細なナナ
幼稚園年中の意外に繊細な次女
2歳半のおてんば三女
ナナは１年生の初期に不登校
２学期からは無事に登校できて安心
と思いきや
２年生の５月から再不登校に
→2024.2月現在 元気に登校中です
子育てや夫婦関係について
実際に私が体験したことを元に
感じたことや
学んだことを
残していきたいなと
思っています
現在
チャイルドカウンセラー
家族療法カウンセラー
の勉強をしています
よろしくお願いします
読んでいただき
ありがとうございます
いいねも
ありがとうございます
こんにちは
hanatoです
今日は私が
夫との時間を取るために
辞めたことを
発表します
最後には
夫と時間をとったことで
得た副産物
も
載せるので
読んでみてください
まず一つ目
寝かしつけをやめた
正直
コレを辞めただけで
夜の時間の使い方が
めちゃくちゃ変わりました
私も「いい母親」を
目指してたので
「いい母親＝寝かしつけ」
みたいなイメージがあって
9時になったら
一緒に布団に入って
絵本読んだり
寂しがるかと思って
１時間でも２時間でも
一緒に布団に入っているうちに
自分も寝てしまったみたいな
でもよく思い返してみると
寝かしつけをやっていた時は
それを口実に
夫を避けていた所もあります
寝かしつけ〜
と言っておけば
夫と一緒に居なくていいし
そのまま寝てしまえば
夫に誘われることも
なかったからです
私の場合
"子供達を寝かせなきゃ"
というのもあるけど
"夫から避けるため"に
寝かしつけを
やっていたんですね
そのため
夫からは
「いつもママそのまま
寝ちゃうもん」
「どうせ降りてこないでしょ」
と言われていました
夫から
"寂しい"
という表現があったのにも
かかわらず
それを無視し続けていましたね
これが一つ目です
では二つ目
一緒にお風呂に入ること
これについては
それができる年齢も
あると思うので
一概に良いとは
言えませんが
正直
子供と一緒にお風呂に
入ると
めちゃくちゃ
時間かかりませんか
身体洗ってあげて
頭洗ってあげて
湯船で
ままごとしたり
お風呂用おもちゃで
一緒に遊んだり
すぐ出ようと思っても
いつのまにか
30分くらい
入っていて
出たら出たで
身体ふいて
頭ふいて
ドライヤーして
服着せて
とかやると
総時間で
１時間くらい
かかっちゃうんですよね
またこれも
それをやってあげている
"私母親やってるわ！"
みたいな
良く分からん評価を
自分にしていたんですけどね
夫との時間を取るために
一緒にお風呂に
入ることをやめて
そのため
"お風呂に入る"選択も
子供達に任せたことで
自分の入浴時間は
ササッと終わらせられるように
なりました
これが二つ目です
そして
三つ目
意地を張るのを辞めた
これは子供達にというよりは
夫に対してです
いくら時間を
捻出しても
"夫との時間がとりたいよ！"
"一緒にいたいよ！"
と思っていても
それが夫に伝わらないと
意味がないので
「一緒に話したい」
「一緒にいたい」
というのを
自分から言うように
しましたね
いくら結婚して
妻とは言え
やっぱり女ですから
"求められたい！"
"夫から言ってほしい"
というのはあるけど
もうすでに
関係が破綻していたし
夫は別の女性を
求めていた状態なので
私に向くわけないですよね
それこそ
「言わなきゃわかんない」
状態だったので
夫からのアクションを
待つのをやめました
以上3点が
夫との時間を取るために
やめたことです
そして
これを辞めたことで
得られた副産物
ですが
まずは
○子供達が自分の意思で
お風呂に入るようになった
これを言うと
嫌な気分になる方も
いるかもしれませんが
今の子どもたちは
お風呂に入るかどうかを
自分たちで決めています
どういうことかというと
「今日は入らない」
「今日は入る」
を自分で決めてるので
お風呂に入らない日も
あるということです
そうしたことで
「なんか臭いな」
「なんかかゆいな」
そんな時は
"お風呂に入った方がいいな"
と気づくことが出来るように
なりました
お風呂に入ることが
義務だったのが
"体をキレイにする"意味を
知ることができました
それからはずっと
子供達に判断させて
お風呂に入るように
させています
そのおかけで
私がお風呂で
子どもたちにかかることは
ドライヤーのみです
次に
夜は
自分たちで布団を敷いて
寝るようになりました
今までは
私が布団を敷いて
一緒に寝てましたが
それを辞めたので
自分たちでやるしかないですよね
急に全く無くしてしまうのも
あまりに寂しがったので
「じゃあ10分だけね」
「じゃあ一回寝転ぶだけね」
「一冊絵本読んでからね」
みたいに
少しずつ減らしていきました
そうしたら
子供たちも
「一冊だけね！」
と言うようになったり
「ぎゅーしてからね！」
と言って
ダラダラと寝かしつけをするよりも
濃い10分を
作れるようになりました
今現在も
自分たちで布団を敷いて
寝るようになりました
私も寝ない！と
イライラすることも
無くなったし
たまに
三女も一緒に入って
そのまま寝ることもあるので
その時はラッキーですね
あと
夫のことを大事にしてから
子供たちも
めちゃくちゃ変わったことが
ひとつあります
が、
ちょっと長くなるので
また別の記事に書きます
辞めたことは
まだまだ
○仕上げ歯磨きを減らす
○朝ごはんを強制しない
○着替えを強制しない
○片付けを強制しない
等々ありますが
時間を作るのに
一番効果的だったのは
寝かしつけと
お風呂でした
夫との時間を取るために
私が辞めたことの中でも
「寝かしつけ」
をやめるだけでも
本当に楽になりましたし
夜の時間がほぼほぼ
フリーになりました
夫も人間なので
こちらがちゃんと
向き合おうとすると
夫もこちらを
向いてくれるようになります
これは夫婦だけではなくて
友達とか
上司部下とか
ママ友の間柄でも
同じことですよね
今夫婦関係で悩んでる方も
絶対幸せになれます
大丈夫です
「夫との関係が
良くなって
本当に良かった
今めちゃくちゃ幸せです」
と思えるような方が
増えてほしいなと思って
ブログを書いています
これからも
私が実践してきたことや
経験を残していきたいと
思います
本日も
ありがとうございました
