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からだに優しい×おいしい
雑穀料理＆スイーツを学ぶ
つぶつぶ料理教室 和ぁい ＼(^o^)／
つぶつぶ認定料理コーチ
山口奈都子(なっちゃん)です
おいしいものが大好き！
なわたしが太鼓判を押すうまさ✨
らくらくその美味しさを再現できる
未来食つぶつぶの料理術をお伝えしています。
『わたしがわたしを生きる
女性を食から応援！』
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なんだかとっても楽な産後を
過ごしています。
(4人目ベビー)
あれ？
時間がある。😳
なんでだろ？？
と考えてみた。
🌟上の子たちに手がかからない
🌟手がかからないどころか
一緒に家事育児してくれる
🌟身体が元気
🌟経験値
🌟楽ちんつぶつぶ料理
🌟わたしが整ってるから
赤ちゃんも心地よく過ごせてる
色んな要因はあるけれど
今このゆとりある日々を
過ごせているのは
紛れもなく
必死こいて子育てしてきた10年があったから。
チカラの入れどころ
抜きどころがインストールされてる。
そう思ったら辛かったしんどかった日々に
感謝があふれた。
少年団とか部活とか
小学校から大学までずっと
本気で何かに打ち込む人が羨ましくて
したいのにできなかった自分に
コンプレックスがまぁずっとありました。
でもね、
この１０年、
特に三人目生まれて
長男５歳、
長女２歳（めっちゃ手がかかる
）
～つぶつぶに出会うまでの１年半ほどは
ひたすらがむしゃらに
育児・家事に打ち込んでたな！
正直しんどかった。
体力もなかったしね。
でもわたし
あの日々、やりたくてやってたんだ。
部活やるみたいに
仕事に打ち込むみたいに
寝食忘れてなにかに熱中してみたかった
それをわたし、やってたじゃん
やりたかったことが
叶ってたんだね
そう思ったら泣けてきました。
そしてあの日々は
確実にわたしのスキルになっている。
子育ても仕事も
遊びも暮らしも
楽しい今。
あの頃切望していた暮らしがある。
これはわたしが創った現実✨
なにかを変えたいとき
ふんっ！！と最初は気合が必要なときもある。
わたしの場合は
部活みたいに必死にのめり込んでみたい！
っていう欲があったから
苦しい育児期間が用意されていたけれど
そんな期間は要らないわ、という方は
どんどん人の手を
借りていけば
いいと思う。
変えたいとき
実際やるのは自分だけど、
仲間と一緒に♪
誰かに教えてもらえたら♪
１００倍速！！！
食から変えてみたい！！
そんな方は全力で
サポートするので
ぜひ『和ぁい』に飛び込んでみてくださいね♡
お待ちしてまーす
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