自粛生活の延長
楽しみにしていたことがたくさん
またまたまたまたなくなり
食べ過ぎ
疲れ
実家にて久々に
いろーーんなものをたくさん
いただいた。。。
後の生理

全てが重なり
ずっどーーーーーん

と奈落の底へ(笑)
ピンク音符ブルー音符キラキラ音符ピンク音符ブルー音符キラキラ音符ピンク音符ブルー音符キラキラキラキラ

とっても美味しい!
体も心も元気になる!
そんなつぶつぶ料理を多くの人に
体感してもらいたいキラキラ

つぶつぶランチサークル 
♡和あい\(^o^)/♡
山口なつこ(なっちゃん)ですニコニコ

キラキラ音符ピンク音符ブルー音符キラキラ音符ピンク音符ブルー音符キラキラ音符ピンク音符ブルー音符キラキラ

久々に感じる
虚無感~

寂しくて
誰にもわかってもらえない
って、勝手に思って
なにもしたくなくて

なにもしなくなりました(笑)

笑えないし~
こどもへの受け答えが
つっけんどんで
また、自己嫌悪

そういうドツボにはまっているとき、
わたしはいつもこういう人間だって
思った。

いつもつっけんどんで
いつも笑顔がなくて
いつも自分のことしか考えてなくて
いつもやりたくないことばっかりで
いつもなるべくラクしたくて
いつもごはん作りたくなくて
いつもごはん炊くのすら面倒で
掃除なんてもってのほか
こんなんじゃなんにもがんばれない
けど汚い部屋に腹がたつ


けども、元気になったら
全然違った笑い泣き

 
ちゃんと笑ってるし
こどもの目を見て話して笑って
一緒に料理したり
抱っこしあったり
ごはんも炊けるし
作れる
料理は楽しいし
お皿洗いだって苦じゃない
絵本も読める
夫に心をこめてtouchもできる
あたたかい気持ちになる
みんな大好きだなぁって
思う。


久々にこじらせてた数日、
泣いたってすっきりしなくて

わかってもらえない。。

って、気持ちが大きくて
どう説明したらわかってもらえるんだ
説明しなくてもわかってよ
とか、思ってた


みんな優しいのに
それすら受け取れなくて
一人でいじけて、、、


翌朝、
わたしはなんなんだーーーーー😭
となって

自分で自分の心の声を
聞いて
泣きたいだけ泣いていいよー
そっかそっかー
がんばったねー
無理に起き上がらなくていいんだよー
感じきろう~

よしよし
うんうん

うわーっ😭
っとなって、
心の底から泣いたらば
すっきりしましたー!!!

できない自分を責めるのをやめて
駆り立てるのをやめて
それでも大丈夫、
どんなあたなでも大丈夫、

そう思えたら
不思議と起き上がれるように
笑えるように。
涙はどこかへ行ってしまいました。


こどもたちはいつもそうやって
どんなわたしでも
包み込んでくれてるなぁ

わたしもそんな母になりたいなぁ

夫も勝手にこじらせてるわたしを
理解できないのはあったり前で
やさしいなぁ
ありがたいなぁ


こじらせMAXだった母の日前日
1日フラフラさせてもらって
翌日は復活~✨

自家製冷凍食品満載の
簡単ごはんだったけど
わたしは作りたい人、
食べてもらったら幸せな人


料理たのしい♥

わたしの作るごはん最高♥


みんなに食べてもらえるって
幸せ♥

夫が結局ことしも気をきかせて
お花を用意してくれて♪



みんなからお手紙ニコニコ
うれし♥♥♥



感じきる。
そしたら
世界はやさしい。
って思い出せる。

全てを経験するために
やってきたのだー


つぶつぶ料理の魅力を
再確認。

車のフロントガラスが
汚れてくもって、
外も霧、
霧ならまだしも
なんかガス?
前が見えない

ずっとそんな状態で自分の体を
運転してきたなぁって思う。

迷ったり悩んだり
もちろんする。

それでも、自分の気持ちを
置き去りにしない、
しっかり、見られる。
自分に戻れる。

そんなわたしになったんだなぁと
嬉しくなったニコニコ

まだまだこれからだなー!!!

一言メッセージ頂けると
嬉しいですニコニコ

キラキラ音符ピンク音符ブルー音符キラキラ音符ピンク音符ブルー音符キラキラ音符ピンク音符ブルー音符キラキラ

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