マクロビオティックを始めて1年目、
数カ月で足の爪が生え変わったり
最初の秋〜冬は
腫れて化膿して治ったら
曲がってた指がまっすぐになったり
足の指がパンパンに腫れたり
手荒れがすごかったり。
大きな口内炎ができて
治るかなと思ったらまた別のところにできる、
というのが数カ月
続いたり。
口内炎はほんとに辛い
耳がめっちゃ腫れたり
耳の中からドロドロなんか出てきたり。
秋冬になると手の指にポツポツと出来物がでて、
足の指は腫れるっていうの、
数年は続いてたなー。
コーヒーやめてから、
謎の頭痛で排出ってのもあったなー
体の中と外は繋がってるんだなぁと
日々感じながら過ごしてた。
普通なら痛み止め飲んだり、抗生物質飲んだり
病院行くよなっていう症状だったけど、
今まで溜まってたの出してるんだなぁって
不安になりつつも、
ほんとに好転反応ってあるんだなと
嬉しくもあり（笑）
わたしの一番の大排出は
便秘解消
長男妊娠中から始まった便秘。
ほんとに、もうひどいものだった。。
長男、お腹の中狭かったよな〜と思う。。
産まれたあともめっちゃパン焼きブームで
拍車をかけてた。
あと、焼き芋、干し芋。
これ、便秘によいかと思いきや
の要注意食材
で、マクロビオティックを始めてこれも
4〜5ヶ月かなー
夜中、突如腹痛に襲われ
死ぬかと思うくらいの
救急車呼ぼうか本気で思うくらいの
でも何も出ない(;_;
低血糖みたいになってフラフラ
たまたま作ってあった
甘い野菜のスープという低血糖によい薬膳を
飲んで少し生き返り、
その後、トイレで出るわ出るわ。
（汚いお話ですみません。。）
2年分くらい溜め込んだやつ。
感動の涙
（笑）
（笑）出すって大切ーーー！！！
って心から思いました。
先週末、両親に誘われて
中華料理屋さんにいって色々いただきました。
中華料理屋さんとか、前回いつ行ったか
思い出せないくらい。
外食とかしてもすぐ体が反応したり
する方じゃないのだけど、
その日は帰りの車から太ももが
痒くて痒くてしょうがない。
2日くらい続き、プツプツはまだ治らない。。
で、今日はお昼に結構脂の多い豚肉と
シフォンケーキ、生クリームを頂きました。
したらば、今度はおしりに出来物＆痒い。
口角がちょっと切れて痛い。。
専門家じゃないし、
体感でしかないのだけど
普段家で食べてるものは
ほんとに体に合ってるんだなぁと思うのです
ありがたいなぁ
