今日のお弁当
お弁当の彩のポイントを調べたら
赤・青・黄色・白・黒
という事だったので少し意識してみました。
自分で作ったお弁当ってなんだか。ん～・・・
赤色が相変わらずミニトマトしか思い浮かびません。(笑)
お肌にいいから。ま、いっか。
主人を送り出しゆっくり朝食♡
そして日課のヨーグルト。
今日はいつものカイテキオリゴ糖にグラノーラ
本当はたっぷりフルーツなんて入れたかったんですが
最近フルーツも高いからナシ。
とほほ・・・
ヨーグルトを食べ続けると
花粉症やアレルギーによいと聞きます
私は重度の花粉症。なのでいつか
軽くなってほしいと願っているのですが
今年はどうでしょう。
私の知り合いでヨーグルトを毎日食べて
２年で花粉症がピタリとなくなった方がいます。
うらやましい限りです。
継続は力なり。ですね。
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曲げわっぱ>>>漆器かりん本舗
