ご飯
お味噌汁
肉じゃが
☆昼
菓子パン
☆夜
肉まん１と２分の１
キャベツ焼き
みかん半分
☆間食
シリアル
炒り玄米蜂蜜味
肉まんの皮は玄米粉をいれてみた！もうすこし蒸したら良かったな！
具は肉の代わりに高野豆腐をミキサーでミンチみたいにしてみた。ヘルシーでなかなかおいしかった！
ご飯
お味噌汁
肉じゃが
☆昼
菓子パン
☆夜
肉まん１と２分の１
キャベツ焼き
みかん半分
☆間食
シリアル
炒り玄米蜂蜜味
肉まんの皮は玄米粉をいれてみた！もうすこし蒸したら良かったな！
具は肉の代わりに高野豆腐をミキサーでミンチみたいにしてみた。ヘルシーでなかなかおいしかった！
玄米を粉してみた。
その玄米粉と枝豆、その他のものでケーキを作った
その上に豆腐で作ったクリームとあずきをのせて完成！
味見の段階でイマイチやったけど・・・
兄からかなりの絶賛をうけたのでよかった！
これから加工してもっとヘルシーでおいしくしよ