みんなウェアが黒～(≧∇≦)b
加えてキミちゃんもー！
金曜日 三橋ミッツせんせいの
『グラップリングクラス』
珍しく女子が５人も集まりましたよ！
ナチュFight クラスの女子は比較的打撃練習に出る人が多いんですが、
さすが祝日効果！
普段は“打撃女子まっしぐら”のミサッチャンや、
打撃の日と間違えて来ちゃった(笑)サヤカちゃんも参加して、
華々しいムードの寝技練となりました。
初心者クラスから参加の面々。
初心者じゃない人も参加してます！
じっくり技の反復、復習ができるのでオススメの時間です。
そして、技術練習クラス。
今日は経験者から、
全く初めての人まで、
レベル感にバラつきがあったので、
それぞれ経験値の合う人同士組んで、
ミッツせんせい指導のもと、
様々な練習をしました。
寝技初めてのサヤカちゃんは、
受け身を練習したり、
腹筋を使ってマットの上をコロコロしたり。
スパーでは、
キミちゃんとキリちゃん。
ナチュ女子が誇る パワーファイター対決☆
たまにはこんな『グラップリングクラス』いいなぁ。
女子っ子たち、
みんな寝技、ＭＭＡ、どんどんチャレンジしましょー！
よろしくねぇヽ(〃´∀｀〃)ﾉ
