東日本大震災のあと、「地震恐怖症」という言葉が知られるように
2011年3月11日。
あの日を境に、この社会は、少し変わったように思います。
「節電」という概念が広まったこと。
「防災」に関する意識が高まったこと。
そんな中で、「地震恐怖症」という病気が、少しずつ認知されるようになりました。
地震恐怖症とは、「地震が起きていないのに揺れを感じる」「地震が怖くて眠れない」
というように、地震に対して極度の不安・恐怖感を抱いてしまう恐怖症です。
引用元
「地震恐怖症」になるのは被災者だけではない
これは被災者だけではなく、報道を聞いた人にもあてはまります。
直接地震を経験していなくても、想像しただけで怖くなる。
そんな感受性の強い方は、「地震恐怖症」になる可能性があります。
また、過去に大きな地震を経験した方は、その時の記憶がよみがえって、地震恐怖に陥ることもあります。
阪神淡路大震災で被災した方が、東日本大震災の映像を聞いて、当時のことを思い出し、地震恐怖に陥ることも知られています。
「地震恐怖症」になると具体的にどうなる?
私の場合は、このようなことがあります。
参考程度に書いておきます。
- 震度１か２程度の地震に敏感に反応する
- 地震が起きると、死ぬのではないかと怖くなる
- 周囲が何ともなっていなくても、机の下に隠れる（その結果、心配性と見なされる）
- 「いまこの瞬間地震が起きたら」と思うと怖くて何もできなくなる
- 地震のことを考えると一種の思考停止状態になり、怖くて不安で何も手につかなくなる
- 「生き埋めになったらどうしよう」「家族と離れ離れになったらどうしよう」などと、具体的に考えてしまう
- 夜に地震が来ることを恐れ、不眠気味になる（ひどくなると不眠症に陥ることもある）
- 指先あるいは全身が恐怖で震え、それが地震かと勘違いすることがある（これはとくに、ほかの身体症状のある人に多いと思われる）
- 被災地の映像を見ると、過去の震災体験を思い出す（重症化するとPTSDなどになる可能性もある）
しかし、世間一般では「地震恐怖症」に関する認識はあまり進んでいません。
世間に認知され始めたのは、冒頭に書いた通り、東日本大震災以降だといってよいでしょう。
日常生活に支障が出ることも
「地震恐怖症」と呼ばれるこの症状は、不安障害という神経症の一種。日常生活を営めないほどに悪化しているケースもあるという。
引用元
BABABA ！【公式】@bababa_22
【地震恐怖症】 地震の被害にあった人、あわなかった人、どちらにも後遺症が残る場合がある。 地震がいつくるかわからない恐怖で眠れない日もある。 そんな人がいるってことを忘れてはいけない。 心がやられてうつや起立性になってしまう子もいる。優しく手を差し伸べよう。
2017年09月09日 18:53
「起立性」つまり「起立性調節障害」を持っている人など、そのような敏感な人、身体的に不安や恐怖がすぐに表れる人、そのような方は注意が必要かと思われます｡