便秘知らずの私が便秘になるなんて。何故急に便秘になったのか思い出せる原因が無くてどうしたものかと思っていたけれど、どうのこうのと悩んでいても始まらないし！と楽観的に生活していました。
でも少しも気配を感じません。
急に便秘になるなんて、原因がさっぱりわからない！お腹も重いし困ったな～と思っていたその日の晩、ステーキを食べました。
お肉は野菜のような繊維の摂取は期待できそうにないし、もっとひどくなったらこまるな…と心配になりました。
お肉を食べた次の日の朝、快便復活です。私は、お肉メニューが快便が訪れるようです.トイレで思わず万歳をしてしまいました。排便ってするっといくのがいいですね。自慢の快便が突如、便秘となってしまったのです。
便秘知らずだったのに冗談みたいに音沙汰がなくなりました。
信じられません。トイレに行っても効くといわれる事をいろいろしてみても出る気配がありません.私は友人たちの中でも、ほぼ快便だという事がひそかな得意ポイントです.