パソコン仕事の良いところと自分はい相性が合うし。長く仕事をしていますが、中でも一番長くデスクワークをしているなと思います。自分がその道を長く歩いて来てつくづく思うのは、事務系の仕事だと休みを取るまでしなくても結構仕事やれちゃうんですよね。
長時間座り続ける仕事では、合間に意識的に休憩を挟んで体や姿勢を一度ほぐしてから仕事の続きをすると、効率が良いような気がします。
デスクワーク作業は、少々の体調不良ぐらいでは欠勤しなくても行ける場合が多いです。
座ってする仕事がメインだと運動不足になりがちですなので、階段を多く利用するなどしてバランスを取るようにしています。
パソコンやCADを使う仕事は、立ち仕事よりも体力的にも性分的にも合っているみたいです。
若い頃には、車の誘導の仕事をした時、まわりに影響される事も多く体にこたえる疲れ方が多かったように思います。
結局、体力的に持ちそうにないなとわかる時は仕事を休むことになり、そんなことにならないようにと体調を崩さないようにわりとストイックな生活をしていました。
人によって、これを頼まれたらよくできる！というような仕事や作業があるかと思いますが、私自身は、１人でコツコツ積み上げていきたいタイプだとわかりました。椅子 に座ってする仕事のいいところを活かして仕事をしていけるように、自分なりに万全の体調でいられるように心がけていきたいと思います。