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• #yoga #ヨガ今日は陰ヨガが最高に良かった筋膜も筋肉も皮膚もジワジワのびる...
• #yoga #ヨガ バッダパリヴリッタパールシュヴァコーナーサナにチャレンジ！！！...
• #yoga #ヨガ チャトランガダンダアーサナ数回すると限界が来る手首や腕にはもち...
• アームバランス股関節周りや肩関節周りをしっかり解しながら筋肉達にもアプローチしていく...
• NEW NAIL手元が女性らしくなった～この色お初～爪に指輪してるみたいで見る...
• Yogaをするとその日の体の調子がかわる今日は体さんの調子が少し悪かったみたいだった...
• 好きなアサナと苦手なアサナを色々やってみる！同じ動きを毎日しても毎回違う感覚がする！...
• #太陽礼拝108回 今回もご参加下さいました皆様本当にありがとうございますとても良...
• 木曜日のキックアウトドリルと言う名の修行コンビネーション間違えまくったけど、ホンマ...
• 今日もしっかり動いた今日は50代半ばで運動をほぼして来なかった方が初めて参加されました...
• #aerialyoga #エアリアルヨガ めっちゃ伸びます！めっちゃ筋肉使います！...
• #合格祈願 #高校受験 天気に恵まれて清々しい気持ちで祈願できました母子ともに頑...
• #yoga #yogapractice レッスン前に股関節を緩める背中をほぐす肩...
• #キックアウト #kickout キックアウト始めやっぱり楽しいヾ(´︶`*)ﾉ♬...
• 仕事始め久々に背骨をくねくねポキポキパキパキゴリゴリめっちゃ背中凝ってるや〜ん連...
• 新年あけましておめでとうございます本年も皆様の笑顔が見れるよういっぱいいっぱい頑張りま...
• 今年ラストのネイル＆アサナ今年も沢山お世話になった@private.nailsalo...
• 2021,12,25 MerryX'mas #クリスマス #xmas #メ...
• 2021,12,23よしちゃんキックアウト☆*。メリークリスマスみんな仮装が可愛...
• #aerialyoga #エアリアルヨガ 今日は沢山自主練最近は年末の大掃除やら子...

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