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• 2022/11/26
• @bewellsakai ひっさびさのGYM3週間も空いたら今までの重量持てない。...
• #宅地建物取引士 合格証書が届きましたー！嬉しいホンマにホンマにめっちゃめちゃ勉...
• 1日遅れのBirthday Partyみんな来てくれてお祝いしましたこれからも元気...
• I♡年1はやっとかなあかん手足オソロ～今日は断捨離した！@private.n...
• 3年振りのキャラ弁コロナで遠足系がなくてかわいそうな思いをしてたから、母、頑張りました...
• 9月25日(日)お誕生日でした家族やお友達にお祝いしてもらいました40歳を迎えて...
• 最近チャレンジ精神が発揮しまくり！できる出来ないじゃなくて、やるかやらないか、やってみ...
• 久々ミラーネイルやっぱりミラー好き～いっぱい喋っていっぱい笑っていつも新鮮で可愛い...
• #yoga #ヨガ 今日は基礎的な動きをしましたね。最近よく動いてるからか、体がス...
• あ～難しい出来るようになりたいキッピンクしすぎて脇とか肩甲骨とかあちこちが痛い。１...
• 股関節を柔らかく股関節って本当に大切！動かさないとどんどん動かなる大事な関節！柔...
• 初サーフィンしかも千葉県でしかもしかもプロサーファーの山中海輝くんがコーチ教...
• 足が頭にでも肘開きすぎてる。。。最近、背中の柔軟性を上げてる！ほぐせばほぐすほど効...
• 苦手な後屈の練習1枚目、滑った真剣にしてたのに、滑った背筋の硬さが身に染みる～...
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• #nail #nailart ひまわりから一転短なって落ち着いた～めちゃめちゃ指先...
• こんにちは！いつもYoga・Soeurをご利用いただき、誠にありがとうございます。...
• １ヶ月ぶりにしっかりヨガした固まりすぎと筋肉落ちすぎで全然動かないちょっと動くとも...

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