• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• #ヨガホイール #バランス またまた久しぶりにしてみたやっぱり難しいですね。...
• 練習。壁を使わず出来るよぅになってきたふわぁっと浮く瞬間があって、背中や腕に軽く...
• 久々に逆さまの練習楽しい逆さまになると左右が分からなくなる。足先やお腹の力が抜...
• 骨盤周りを解したあとは、すんごい伸びが良いグングン伸びる～詰まりが取れていく感じ...
• 体が求めてる動きを自由にさせてあげる✩.*˚そーすると体も心もホッとする。あ～落ちつき...
• 今日は体験レッスンに3名の方がお越し下さいましたどんなけレッスンを重ねても、やっぱり初...
• I Lᵒᵛᵉ NAIL ♡♡♡足はブラックマットに可愛いーめっちゃお気に入り～...
• @crossfitnakamozu 2021年初のヨガイベントをさせていただきましたや...
• レッスン前のウォーミングアップめっちゃ伸びるーウォーミングアップの大切を知るレッス...
• #マグネットネイル #マグネットジェル 久々のピンクネイル向きによって輝きが変わる可愛...
• 今年初のエアリアルヨガ(笑)娘とわちゃわちゃしながら回転子供の飲み込みの速さがヤバイ...
• 夫からのお年玉（･∀･)つ1月は物欲が目を覚ますおみくじも大吉出たし、、、今年は安泰...
• あけましておめでとうございます☆°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝本年も何卒、宜しくお願い致...
• #ありがとうございました #2020年ありがとう #感謝 #良いお年を
• 今年最後のnailあ〜、、、満足@private.nailsalon.lily 今年...
• #太陽礼拝108回 #年末恒例 #年の締めくくり #コロナ対策 #少人数 今年も無事...
• 寒いからじっくり解す〜ゆっくりじわじわ伸びて血流が良くなる〜寒い時ほど体を解放してあげ...
• 苦手を練習背面の硬さがいやだ…手足の位置の大切さ柔軟性と筋力と体幹とコツ意識は...
• 練習✿動いて伸びて血が巡る本当に気持ちいいできた時の喜び～ヾ(๑’౪`๑)ﾉﾞ今...
• @crossfitnakamozu さんでまたまたヨガイベントをさせていただきましたぁぁ...

• …
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• …