4月のはじめにほんのちょっとしたことで腰を痛めて
２～３日寝込んでました。家事もなにもでき ません。
トイレにも這って行くような状態。最悪でした。
腰が悪いと一番つらいのがトイレなんですよね～！
入院していたらぜったいベッド上でのトイレです。
今まであまり治療院的なところには
行っていなかったんですけど
大阪でバイト中の50代腰痛持ちのYさんが
「ここいいよ～」とオススメだったのが
大阪市阿倍野区にあるT整体でした。
ここは完全予約制なので待たされないそうです。
そして生活指導もちゃんとしてくれるとか。
整形外科に行くなら
おそらく痛み止めの薬と湿布をもらって様子見
というのがお決まりのコースですが・・・
こんどはしっかり治すつもりで整体に行こうと思います。