今日は今日は暑くて走れずだからジムで筋トレ&ルームランナーで走りました(≧∇≦)あとは髪切りに行きばっさりさっぱりしてきました。オリンピックイヤーなのでマラソン観て終わってからスーパー銭湯に行く予定です!
今日今日は練習で3000メートル走ったんだけどタイムがかなり悪かった(ToT)暑さもあったのかなと思っちゃたけど、やっぱり練習不足だと思っちゃたんで体作り&ダイエットの為にこの頃筋トレにも励んでるけど全然腹筋は全く割れてなく見事なまでのぶよぶよなんですよ!誰か良い筋トレ&ダイエット教えてくださ~い(ToT)本当にくだらないブログでごめんなさい(ToT)
最悪だぁ今日仕事終わって部屋に帰って少し仕事の事やろうと思いパソコンを立ち上げたら何故か液晶が映らない(T_T)ワアッツ ハップン!!て漢字で電源抜いてもダメですなわち液晶さんさようならになってしまってソッコーでパソコンショップで液晶さんを買いに行きましたが一万五千円もしちゃったよマジない出費でした(T_T)わけのわからないブログですみません(ToT)