ひさびさの日記なので今日の事かきます。
今日は朝起きて洗濯や掃除機掛けたり家事して
その後は筋トレしにジム行って来て
夕方から走る練習があって走りましたが、
メニューは4千メートルで90秒ペースだったのですが結果は9秒遅くゴールしてしまい情けなくて悲しいし体が重く痩せようと思いダイエットしてるのに体重が減らないので、誰か良いダイエット教えてください(T_T)
くだらない日記ですみません
Android携帯からの投稿
今日は朝起きて洗濯や掃除機掛けたり家事して

その後は筋トレしにジム行って来て
夕方から走る練習があって走りましたが、
メニューは4千メートルで90秒ペースだったのですが結果は9秒遅くゴールしてしまい情けなくて悲しいし体が重く痩せようと思いダイエットしてるのに体重が減らないので、誰か良いダイエット教えてください(T_T)
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