足首の不調もようやく治ってきたので自転車と乗ろうと思ったら、梅雨本番です。お陰でろくに運動もせず不健康な生活を送っておりますΣ(´Д｀；)
今日は、午前中に仕事して帰宅すると、まさかの晴れです。ここぞとばかりに1時間ほどですが走ってきました。山吹ラインという近場の山の中を通って、ｒ321沿いにある公園まで。
大正池ＨＣコースのスタート地点のところです。この夏の暑さのライドに体が慣れていないので、なかなかきつかったですね。京都特有のもの凄い蒸し暑さでした。
帰ったら維持活動の一端でR25で近所を流してきました。
自転車で汗をかいて疲れたあとにバイクに乗るといつも以上に爽快感があって好きです。体に風を浴びるのが超気持ちいいです。漕がなくても進むしね（笑）
夜は相方さんと焼肉です。
今年初めてか2回目くらいので焼肉です。運動で汗流してからの肉と酒はこれまた最高ですね^^v