11月2日
今日は、いつもと違う道をジテツウしようと、ツアー・オブ・ジャパン京都ステージのコースを走ってみることにしました。
鳥谷池経由みたいに標高は上がらないのですが、細かなアップダウンの繰り返し。これがかなりキツかったです。最初の坂でペースを上げすぎてしまいました。まだ体が温まっていないうちに心拍を上げすぎてしまったので、早々にヘタってしまいました。
あとはもうダラダラと走るのみ。
途中で暑くなって上着を脱ぎました。いつもより会社に着くのが遅くなるので、そこそこのペースは維持して頑張らないと！
結局いつもより10分遅れくらいで会社に着きました。走り応えのある道なんですが、道幅が狭い上に通勤の車が結構飛ばしているので危ないです。通勤時は走らないようにしましょう。
11月4日
定番の鳥谷池経由のプチクライム通勤です。朝、モタついて家を出るのが遅くなってしまい、結構焦ってます。
本格的な山登りの前に、上着を脱ぎ、ついでに写真を撮ってしまいます。頂上はそのまま通過します。
急いでいるとはいっても、オーバーペースに気をつけてゆっくりスタート。余力があれば後半にペースを上げます。
朝で荷物も多いことを考えればまぁまぁといったところでしょうか。寒くなってきたので帰りはサイクリングロードで帰りました。寒くなると虫がいなくなるのでいいですね。ただ、膝がちょっと痛かったです。