7月11日
2日ほど前に、腰を少し捻った時にグキッとなりまして、痛みがありました。ギックリ腰というほどではありませんが。1日寝たら少し楽になって、ジテツウをするかどうか迷ったのですが、
「少しは動かした方がいい。」
という独自判断でジテツウにしました^^;
腰を気にしているのと、先週に痛めた膝も完全に治りきっていない。しかも寝不足ε=(￣｡￣;)ﾌｩ
いつも以上に遅かったです。
しかし、腰も膝も思ったより大丈夫だったので安心しました。
帰りも峠越えしましたが、いつもより早く音を上げてしまいました。
調子が悪いときは無理はダメですね。
7月15日
天候不調につき3日間の足休めとなりました。その為結構フレッシュ足なのですが、かといって速いわけでもなく、いつもどおり淡々と。
なんだかんだ言っても、とりあえず、毎日ではありませんが山越えコースの通勤を続けています。梅雨明けして気温が更に上昇したら、このルートで通勤できるのでしょうか。どこまでいけるか頑張ってみましょう。