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最近、実走行不足だと思いつつ、あまり距離を走れない日々が続いてます。
朝も、それほど早く起きれないので、8時半くらいからウダウダと走り出して、
近場をうろうろしてました。
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それでも、ちょっとした登りを利用してダンシングの練習などできたので、少しはトレーニングになったのかと思います。自己満足で^^




20キロくらい走ってから、帰宅して、
今度は相方と用事がてらにポタリングに出かけました。
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相方も久々の自転車です。

来週はかなり寒くなるみたいですね。凍結の可能性もあるので、しばらく峠には行けません。まぁ、凍結じゃなくても最近行ってませんが^^;