今ちまたで話題？になっている、「4週間でべたーっと開脚」本、ちらっと立ち読みした。
内容が超薄・・・。
←作者の心境。
結局、4種類くらいのストレッチをきっちり毎日やり続けるという内容。
本の半分以上は、作者の日記というかエッセイでした。
試し読み用に本屋が置いていたものを読んだので、
自分は悪くないハズ・・・。
家帰ってネットで調べると、いろんなサイトでもこのストレッチが有効って紹介されてるのね。
それでもベストセラーになっているということは、
未だにネットとか使えてない人がそこそこいるんだろうなぁと思う。