眠れる！

ブログネタ：電気つけたまま眠れる？ 参加中

どんなにうるさくても

どんなに明るくても

眠かったら　眠れると思う。

小学中学年のときは

電気点けて寝てましたね。

そして

朝から怒られる・・・

今は　たいていは　消して寝ます。

けど　ときどき　

豆電球や　間接照明を点けて寝ます。

ちょっと　不安になったり、ストレスがたまってしまっていたり、

考え事が収拾つかなくなったときなど

寝付けないときに。

（一昨日の話ですけど(笑)）

蛍光灯の　昼白色で寝ると

やっぱり眠りは浅いようで・・・

目を隠して寝てたりします。

電球色だと　温かみもあるし　寝やすかったりします。

電気をつけないと寝れない人が

電気を消さないと寝れない人と

一緒の部屋に寝る場合は

豆電球にしてもらってはどうでしょう？

そして、

相手さんに光が入らないようにしてあげられる

アイマスクやアイピロー（になるもの）を渡してあげれば大丈夫じゃないですかね？

やっちまった

残っていたホワイトシチューに
ご飯を混ぜて、
チーズのせて
焼いて

落とした

家族の夕食
なくなりました。

ごめんm(__)m
お茶漬けになっちゃって………


明日は
アップルパイを焼く予定。
失敗しませんように