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A 米油のからあげ
B 肉団子と揚げジャガイモと
トマトのチリソース炒め
C 牛スジ肉のハヤシライス
D トリとたっぷり野菜の
セイロ蒸し
ごま塩
＊今週のランチ
カラアゲおろし南蛮
A 米油のからあげ
B トリ天おろし天つゆ
C 牛スジ肉のハヤシライス
D ちょいベジランチ
すっぱ辛い
豆腐と野菜のタイ風ココナッツカレー煮込み
A 米油のからあげ
B サーモンとほうれん草と
フレッシュトマトの
オイル生パスタ
（副菜、お味噌汁つき）
C 牛スジ肉のハヤシライス
D トリとたっぷり野菜の
セイロ蒸し
ごま塩
＊今週のランチ
カラアゲおろし南蛮
A 米油のからあげ
B 豚トロと春キャベツの
ネギ塩レモン炒め
C 牛スジ肉のハヤシライス
D トリとたっぷり野菜の
セイロ蒸し
コチュジャンごま油
＊今週のランチ
カラアゲトマトタルタル
A 米油のからあげ
B 桜エビと菜ばなととうがらしの
オイル生パスタ
（副菜、お味噌汁つき）
C 牛スジ肉のハヤシライス
D トリとたっぷり野菜の
セイロ蒸し
バルサミコマヨネーズ
